Sécurité à domicile Heure du coucher

Choisir un lit d’enfant sécuritaire

Choisir le bon lit d’enfant est l’une des décisions les plus importantes que vous prendrez pour vous assurer que votre bébé dorme en toute sécurité. Des enfants ont été blessés ou sont morts dans leur lit d’enfant en raison d’une conception dangereuse.

N’utilisez pas un lit d’enfant fabriqué avant 1986.

Vérifiez l’étiquette sur le lit de votre enfant pour savoir quelle est la date de fabrication. Les lits d’enfant fabriqués avant 1986 sont dangereux. Au cours des 10 dernières années, 37 enfants sont morts dans des lits d’enfant non sécuritaires. Tous ces lits sauf un avaient été fabriqués avant 1986.

Utilisez cette liste de vérification pour inspecter votre lit d’enfant.

• Assurez-vous que l’espacement entre les barreaux du lit d’enfant ne dépasse pas six centimètres (2 et 3/8 de po).
• La partie supportant le matelas doit être fixée de façon permanente au cadre du lit d’enfant.
• Le lit d’enfant ne devrait pas avoir de poteaux de coin qui pourraient accrocher les vêtements de votre enfant.
• Assurez-vous que votre lit d’enfant n’ait pas de pièces desserrées, manquantes ou brisées.

Assurez-vous que le matelas du lit d’enfant soit bien ajusté dans le lit. 

Le matelas du lit d’enfant doit être ferme et d’une épaisseur maximale de 15 centimètres (six pouces). Le matelas doit être bien ajusté contre les quatre côtés du lit. Si vous pouvez placer plus d’un doigt entre le matelas et chaque côté du lit, c’est que le matelas est trop petit. Votre enfant peut se coincer entre le matelas et le côté du lit.

N’utilisez pas un lit d’enfant sans étiquette ou fait maison. 

Il se peut que ces lits d’enfant ne répondent pas aux normes de sécurité actuelles.

Utilisez votre lit d’enfant en toute sécurité

L’endroit le plus sûr pour votre bébé pour dormir ou faire la sieste est seul dans un lit d’enfant. 

Ne laissez pas votre bébé dormir sur un lit d’adulte, un canapé ou toute autre surface molle (seul ou avec une autre personne). Les surfaces molles augmentent le risque d’étouffement. Lorsque vous êtes à l’extérieur de la maison, placez votre bébé sur le plancher pour dormir.

Placez votre bébé dans un lit d’enfant proche de votre lit pendant les six premiers mois. 

Les produits conçus pour les enfants qui dorment dans le même lit que les parents ne sont pas recommandés par Santé Canada. Ces produits présentent un danger pour l’enfant qui risque de s’étouffer ou de rester coincé. Utilisez plutôt près de votre lit un lit d’enfant ou un berceau qui réponde aux normes de sécurité en vigueur. 

Après avoir placé votre bébé sur le dos dans le lit, verrouillez toujours les côtés du lit en position verticale. 

Cela empêche votre enfant de sortir de son lit ou de tomber de celui-ci.

Gardez le lit de votre bébé loin des fenêtres, ainsi que des cordons de rideaux ou de stores.

Les enfants peuvent tomber d’une fenêtre ou se prendre dans un cordon de rideau ou de store, ce qui constitue un risque d’étranglement courant. Apprenez-en davantage sur la prévention de l’étranglement par les cordons de stores.

Aménagez un environnement sécuritaire autour du lit d’enfant, sans jouets ni literie en vrac (utilisez seulement un drap-housse).

Ne placez pas de gros jouets en peluche, d’oreillers, de bordures de protection et d’édredons épais dans le lit de votre bébé. Ces articles, habituellement utilisés pour rendre le lit confortable, peuvent étouffer votre enfant. Lorsque votre bébé atteint l’âge de cinq mois ou qu’il peut se mettre à genoux ou sur les mains, les jouets suspendus au lit (comme les mobiles) doivent être enlevés, car ils peuvent se coincer sur certaines parties du lit et étrangler votre enfant.

Assurez-vous que votre bébé n’ait pas de bavoir, de collier ou autre objet attaché autour du cou lorsqu’il se trouve dans son lit. 

Ceux-ci peuvent s’accrocher à certaines parties du lit et étrangler votre enfant.

Installez votre enfant dans un lit bas lorsqu’il atteint une taille de 90 cm (35 pouces). 

Lorsque votre enfant atteint cette taille, habituellement vers l’âge de deux ans, il peut sortir de son lit d’enfant en grimpant. Il est important à ce moment de passer à un lit bas pour éviter qu’il ne se blesse.

Lits superposés

Au Canada, plus de 300 enfants se blessent chaque année dans des lits superposés. Bien qu’il n’existe aucune norme de sécurité pour les lits superposés au Canada, Santé Canada recommande l’achat de lits superposés qui respectent les normes américaines.

Achetez un lit superposé qui réponde aux normes américaines actuelles. Recherchez l’étiquette « ASTM F1427-96 » sur la boîte du produit. 

Ce type de concept permet de réduire le risque que la tête, le cou et les membres de votre enfant ne restent coincés dans le lit superposé. Ceci est particulièrement important pour les enfants de moins de six ans.

Assurez-vous que votre lit superposé supérieur comporte des barrières de sécurité sur les quatre côtés, même si le lit est placé contre un mur. 

Une chute de la couchette supérieure est la blessure la plus fréquente relative aux lits superposés. Les enfants qui tombent du lit du haut sont deux fois plus à risque d’être hospitalisés que ceux qui tombent du lit du bas.

Assemblez et utilisez les lits superposés conformément aux instructions du fabricant. 

Des pièces endommagées ou des lits mal assemblés peuvent entraîner des blessures graves (chutes, suffocation, étranglement et risque de rester coincé). Les cordes ou cordons attachés aux lits superposés peuvent présenter un risque d’étranglement. Vérifiez régulièrement si le lit présente des dangers et s’il est endommagé. 

Les enfants de moins de six ans ne devraient pas être sur le lit du haut. 

Les enfants de moins de six ans sont les plus à risque de se blesser. Ils peuvent rester coincés dans certaines parties du lit et ils sont plus susceptibles de tomber du lit du haut.

Mettez un tapis sous le lit superposé. 

Des études indiquent que les tapis placés autour des lits superposés peuvent réduire le risque de blessures à la tête en cas de chute. Gardez la zone entourant le lit superposé libre de meubles, jouets et autres objets tranchants.

Vêtements de nuit

Habillez les enfants avec des vêtements de nuit ignifuges. 

• Couchez les enfants dans des vêtements de nuit ignifuges plutôt que dans des T-shirts et des vêtements de jour. La plupart des vêtements de jour, des vêtements de coton amples et des vêtements de nuit en mélange de coton ne répondent pas aux exigences en matière d’inflammabilité pour les vêtements de nuit.
• Si vous préférez le coton et les mélanges de coton, assurez-vous que les vêtements de nuit soient bien ajustés, comme les pyjamas polo ou les dormeuses. Les vêtements ajustés sont moins susceptibles de s’enflammer que les vêtements à jupes fluides, à manches larges ou à larges volants.
• La recherche indique également que les dormeuses peuvent être un choix sûr pour les nourrissons. Elles sont conçues pour garder les nourrissons au chaud et éliminer le risque potentiel d’une couverture qui recouvre la tête.  

Vérifiez s’il y a des rappels de produits sur les vêtements de nuit pour enfants. 

La page Produits de consommation et cosmétiques du site web de Santé Canada énumère les produits, y compris les vêtements de nuit pour enfants, qui ont fait l’objet d’un rappel par le fabricant en raison de préoccupations concernant la sécurité. Visitez leur site Web ou composez le 1-866-662-0666 pour obtenir de plus amples renseignements sur le sommeil sans danger pour votre enfant, notamment sur les lits superposés et les lits d’enfant.